האדם הוא חיה חברתית. אמרו את זה הרבה הרבה לפניי.

אבל כפי שמבחינה אבולוציונית במשך עשרות אלפי שנים, שום דבר מהותי לא השתנה בנו בהיבט של האוכל, כך גם דבר לא השתנה בענייני הצורך ביחסים.

בני אדם זקוקים לקשר. הם זקוקים להדהוד חברתי, לקבל לאהבה, להיות נראים. זה צורך אמיתי לגמרי בדיוק כמו הצורך לאכול ולישון.

בהיבט זה, המגפה של העולם המערבי היא הבדידות, החיים במשפחות קטנות או החיים בלי משפחה בכלל.

אנשים היום מצדיקים את הלבד שלהם בכך שזה נח, שהם לא חייבים לאף אחד, שאף אחד לא אומר להם מה לעשות וכל מיני רעיונות שהחברה המערבית מאמצת לעצמה, ע"מ להצדיק את המבנה החברתי שנוצר כאן בשל כוחות שאינם ברורים לי.

בזמנים קדומים נער שהיה מגיע לבגרות, היה עובר טקס התבגרות, בוחר לו תחום עניין והיה לומד את אותו תחום. לעיתים היה מתגורר אצל המורה שלו והקדיש תקופה מחייו ללמוד את המקצוע. לאחר מכן היה חי במקום שבחר, עם אנשים שבחר ולאו דווקא היתה זו משפחתו הביולוגית וכך היה מוצא את דרכו הנישמתית בעולם.

במהלך השנים הפכנו לחברה שמקדשת אינדיבידואליזם, כסף ומעמד ועוד כאלו מין רעיונות מטופשים שאולי גורמים לנו להרגיש מאד חשובים, אבל בסופו של יום, הבדידות היא זו שהורגת אותנו.

האמינו לי, אני עובדת שנים רבות עם אוכלוסיות שבאות לבקש את עזרתי. בין אם מדובר בקשישים שחוכמת החיים שלהם אינה שווה כלום בחברה שלנו ובין אם אנשים המוגדרים כנפגעי נפש שהחברה בכלל לא מסוגלת לראות את היופי שבהם.

ובין אלו לאלו אני פוגשת גם אין ספור אנשים מוצלחים, יפים, מוכשרים ובעלי אמצעים שבאים בגלל בדידותם והם סובלים מחרדה, מדכאון ומחוסר משמעות וזאת על אף שהם עובדים בעבודות שנחשבות בעלות משמעות ויש להם אישה, שלושה ילדים וכלב נחמד.

אז מה אני בעצם אומרת?

בואו ונעצור לרגע.

לפני שאנו צוללים לכל נושאי התזונה הנכונה והפעילות הגופנית. עצרו לרגע וחשבו:

האם אתם מרגישים שיש לכם עם מי לדבר? האם אתם מרגישים שאתם עובדים בעבודה שמלבד לחץ וכסף, גם ממלאת אתכם, האם אתם מרגישים שאתם אלו שיוצרים את המציאות של חייכם או שאתם שבויים במעגל קסמים אין סופי של ריצוי?

גם אם השבתם לא לכל השאלות, יש לכם סיכוי.

והסיכוי הוא להחזיר את המושכות לידכם באמונה מלאה שאתם יכולים לעשות זאת ושאף אחד לא יודע מה הכי טוב בשבילכם, וכפי שהחלטתם לקחת אחריות על התזונה ועל הפעילות הגופנית, לא פחות חשוב (ואולי אפילו יותר) - קחו אחריות על הקשרים בחייכם, עם מי אתם נמצאים, האם הקשר הזה ממלא אתכם או שהדבר נעשה מתוך חובה או הרגל.

קרבה יוצרת אפשרות להאמין שיכול להיות טוב ונעים ולא בגלל דברים חיצוניים אלא בשל הנשמה הענקית של כל אחד ואחת מאתנו. שיש לה תפקיד מיוחד במינו ושכדאי מאד לבדוק היטב מה היא אומרת לנו ולא מה החינוך שקיבלנו, החברה שסביבנו, ההורים שגידלו אותנו ועוד כאלה דמויות שונות ומשונות שפגשנו, הכתיבו לנו לאורך הדרך.